Notre approche 

L’approche du Pélican pour cet accompagnement se veut centrée sur la personne et sa situation. D’une part, l’objectif se fixe par et avec la personne qui consulte. Qu’il s’agisse d’abstinence, de gestion de la consommation ou de prévention/réduction des risques, tout peut être tenté par une collaboration entre le consultant et son thérapeute. L’objectif se fixe en fonction de ce que recherche la personne et peut aussi évoluer au fil du suivi.

D’autre part, l’approche thérapeutique sera adaptée au mode de fonctionnement et des attentes du consultant.

Les psychologues ou intervenants sont formés aux thérapies suivantes pour offrir une approche au plus près de vos besoins: thérapie systémique, thérapie cognitivo- comportementale, entretien motivationnel, P.N.L ou encore une approche humaniste.

Différents aspects de la consommation peuvent être abordés au cours du suivi: le parcours de vie de la personne, son parcours avec le produit, sa relation avec le produit et la fonction de celui-ci, les habitudes de consommation, les impacts de cette consommation, mais aussi des aspects comme les relations familiales et le fonctionnement social. Tous ces éléments seront mis en perspective par rapport à l’objectif du consultant pour approcher des tentatives de résolutions.

Notre approche 

Le suivi en famille ou en couple se veut un espace où chacun pourra exprimer son ressenti pour qu’il soit entendu. L’encadrement par une personne extérieure à la famille a pour objectif d’aider la famille à identifier ses manières de fonctionner qui maintiennent la consommation ou au contraire, qui pourrait servir à mettre en place un changement.

Le patient n’est plus ici uniquement la personne consommatrice, mais la famille ou le couple dans son entièreté. Il s’agit de mettre en évidence dans la manière de communiquer et de fonctionner de chacun, mais aussi de tous ensembles ce qui sera une ressource ou qui pourrait être changé. D’autre part, l’approche thérapeutique sera adaptée au mode de fonctionnement et des attentes du consultant

En Pratique
Entretien d’accueil gratuit sur rendez-vous téléphonique au 02/502.08.61
Consultation de couple ou en famille : 20 euros la consultation et 5 euros par personne supplémentaire

Notre approche 

Le Pélican propose un accompagnement de l’entourage d’une personne consommatrice. Que l’on soit parent, conjoint, enfant ou ami d’un consommateur, il est possible sous deux formes.

D’une part, un soutien ponctuel est possible. Par exemple, un premier rendez-vous pour demander conseil, pour s’exprimer à l’extérieur de la maison, ou par la suite lors de rendez-vous ponctuels quand le besoin s’en fait sentir.

D’autre part, un suivi plus régulier est également une possibilité. Il s’agit avant tout d’accueillir la souffrance du proche par rapport à la consommation de son conjoint, parent, enfant, ami.

Ensemble, le thérapeute et le proche exploreront la consommation a un impact sur le proche, voire les proches et comment il(s) le vit (vivent).
L’objectif sera de tenter de trouver ensemble comment le proche peut trouver sa place, sa propre manière d’accompagner la personne consommatrice ou tout du moins de communiquer avec elle.

Notre approche

Méthode douce pour se détendre, mieux gérer ses émotions et retrouver du calme grâce à la respiration, des mouvements simples et la visualisation positive.

En Pratique
Sur rendez-vous téléphonique au 02/502.08.61
Suivi psychologique requis (Pélican ou ailleurs)
Prix: 4€/séance ou 10€ pour 3 séances

Notre approche

L’ASBL Le Pélican propose un accompagnement social aux personnes majeures confrontées à une problématique de dépendance (drogues, alcool, médicaments et/ou
jeux de hasard et d’argent) ainsi qu’à leur entourage.

Notre assistante sociale est disponible sur rendez-vous pour informer et accompagner les personnes qui font face à des difficultés administratives, sociales ou financières.

En Pratique
Entretien d’accueil sur rendez-vous téléphonique au 02/502.08.61
Prix : L’accompagnement social est gratuit

Réinsertion

En parallèle à une thérapie et accompagnement social, nous organisons des activités comme des groupe de parole, et à l’occasion un ciné-débat, un cours de yoga, un atelier relooking, une randonnée,…
Autant de moments pour tester de nouveaux loisirs et élargir ses ressources.

En Pratique
Pour plus d’information contactez-nous au 02/502.08.61

Le groupe de parole s’inscrit à la fois comme un espace d’écoute et d’expression.

Chaque personne s’exprime librement sur son expérience, sur son parcours de vie.
Le groupe, animé par des psychologues, permet également d’aborder des thèmes plus spécifiques tels que la gestion des émotions, l’affirmation de soi ou encore la motivation au changement.

En pratique 

Le groupe se constitue de maximum de 10 personnes.
Il se retrouve une fois tous les 15 jours le lundi de 14 à 16h.

La participation au groupe est libre et ne doit pas constituer un frein. C’est-à-dire que chacun choisi le montant qu’il souhaite donner pour la séance, en fonction de ses moyens.

L’entrée dans le groupe de parole se fait après un entretien individuel préalable. Pour toute information ou demandes concernant le groupe vous pouvez nous contacter directement l’asbl au 02/502.08.61 ou par e-mail à contact@lepelican-asbl.be

Ce programme vise à redonner aux participants la capacité de choisir où, quand, avec qui et quelle quantité (alcool ou cannabis) ils consomment. Il s’adresse aux personnes qui s’inquiètent des conséquences associées à leur consommation (d’alcool ou de cannabis) et qui désirent modifier leurs habitudes (réduire ou arrêter).

Nous considérons que vous êtes l’expert(e) en ce qui est bon pour vous. Notre rôle consiste à vous accompagner dans votre démarche.

En pratique

Un groupe Mes Choix s’étale sur 6 rencontres de groupe de 1h30 chacune, soutenu par deux psychologues. Concrètement, nous vous invitons à :

• Faire le portrait précis de vos habitudes de consommation.
• Repérer les situations qui poussent à consommer excessivement.
• Appliquer des stratégies de contrôle de votre consommation journalière et hebdomadaire.
• Trouver comment combler vos besoins autrement que par la consommation d’alcool ou de cannabis.
• Arriver à consommer modérément ou tenir l’abstinence sur le long terme.

Outre les échanges et la motivation propres au groupe, vous recevrez un manuel qui facilitera vos réflexions et la réalisation de votre objectif.

Le prix est de 75 euros pour le manuel et l’ensemble des 6 séances.

Prochaines dates :
– Mes Choix Alcool: De 13h à 14h30 le jeudi 2/4, jeudi 9/4, jeudi 23/4, vendredi 15/5 et jeudi 28/5.
– Mes choix Cannabis: Pas de dates prévues actuellement.

L’asbl Le Pélican et Joueurs aide en ligne vous proposent des groupes de parole par visioconférence destinés aux personnes qui souhaitent réduire/arrêter les jeux de hasard et d’argent.

Nous considérons que vous êtes l’expert(e) en ce qui est bon pour vous. Notre rôle consiste à vous accompagner dans votre démarche.  Un groupe de parole par visioconférence est une rencontre en ligne où chacun peut parler de son vécu avec les jeux et écouter l’expérience des autres. C’est échanger sans se sentir jugé, dans le respect de soi et des autres, dans la bienveillance et la confidentialité du groupe.  Il y a de nombreux avantages à participer à un groupe de parole enligne: sortir de la solitude (ou de l’isolement), se (re)connaître, (se) comprendre, (se) motiver à changer, trouver des nouvelles façons de gérer les envies de jeux, etc.

En complément des visioconférences nous proposons aux participants d’échanger sur un groupe Discord.
Discord est une application gratuite, simple d’utilisation, qui permet d’échanger par messages écrits au sein d’un groupe privé.

Ce groupe sert à :

• Se motiver entre les séances de groupe

• Ne pas rester seul·e face aux difficultés

• Partager des réussites, petites ou grandes

• Échanger librement dans le respect de chacun·e

   

En pratique

• Le groupe est facilité par un psychologue de l’asbl Pélican.
• C’est gratuit et sur inscription.
• Il dure 1h30 en après-midi et en soirée.
• Il a lieu par visioconférence via le logiciel Zoom (cliquez ici pour en savoir plus).
• Il comprend maximum 10 participant.e.s afin de donner à chacun.e plus de temps d’échanges.
• Il est régi par quelques règles, essentiellement celles de la courtoisie, de l’écoute active, du respect de l’anonymat des participants et de la confidentialité des propos.

En pratique

Concrètement, notre travail repose sur un processus participatif, en concertation avec les différents acteurs, pouvant être décrit en trois temps :

1. Une réunion d’analyse de la demande
2. La ou les intervention(s) en fonction de cette demande (accompagnement, formation,…).
3. Une réunion d’évaluation en face à face, par téléphone ou par mail.

Nous n’intervenons pas en dessous de 2 heures pour les animations et 3 heures pour les formations.

Les réunions d’analyse de la demande, d’accompagnement de projet, de questions-réponses et d’évaluation sont gratuites.

Le coût ne doit pas être un frein. N’hésitez pas à nous contacter pour discuter de votre projet.

Afin de donner à nos interventions un impact à long terme, celles-ci ne se font pas dans l’urgence, et doivent s’inscrire dans un projet plus large porté par au moins un adulte-relais.